Йога на ОшоФМ

Для любителей йоги — каждое утро на ОшоФМ утренние классы йоги, которые будут проводить Софья и Рустам
Вот, что йога значит для Софьи:
Йога учит меня находить синхронность через единство движения и дыхания, фокусировать и направлять внимание через присутствие в асанах, находить ощущение поточности через плавность смены положений. При осознанном и любящем подходе мы обнаруживаем как богата йога и попадаем в пространство наблюдения и игры для тела и ума, освобождающее сознание.
Так же Софья проведет на фестивале медитаций ОшоФМ мастер-класс по работе с голосом и вечер мантр Киртан.

Рустам обучался йоге у мастеров в Киеве и Индии, где сейчас сам является педагогом, акцентирующем внимание на биомеханике и детальной отстройке в практике. На фестивале Ошо ФМ он проведет с нами занятия по таким интересным и менее изветным направлениям йоги как блайнд-йога и акро-йога. image

image